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低カロリーでダイエットの強い味方でもあるもやし。 でも毎回、茹でたり、炒めたりって結構面倒ですよね。 もやしも生で食べられたらいいのにな…と思いませんか? 今回は、もやしは生で食べられるのか?また、もやしの簡単な調理方法についておつたえします。.
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